Virus Corona
Bukan Hanya Kerusakan Organ, Stres saat Isolasi Mandiri Covid-19 Juga Sebabkan Gejala Berkepanjangan
Ada beberapa hal yang telah dikaitkan dengan menetapnya gejala hingga berkepanjangan pada pasien Covid-19.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Rekarinta Vintoko
lihat foto
Dok. Pribadi
Jelang perayaan Paskah, Gereja Kumeterian Yogya lakukan swab antigen, Sabtu (27/3/2021). Stres juga bisa mengakibatkan pasien Covid-19 merasakan gejala berkepanjangan.
Studi-studi ini dapat membantu kita memahami dampak potensial dari pandemi yang kita alami saat ini.
Untuk itu, pasien perlu mencari cara dan memastika agar dirinya tidak merasa stres.
“Ini berarti mendapatkan makanan sehat yang cukup untuk makan dan makan secara teratur, berolahraga setidaknya 30 menit sehari dan tidur tujuh hingga delapan jam," jelasnya.
"Semua perilaku ini didukung oleh penelitian untuk mendukung kesehatan kognitif, mental, dan fisik kita. Ini pada akhirnya akan membantu kita membangun ketahanan selama kita tidak tahu apa yang bisa diharapkan.” (TribunWow.com/Afzal Nur Iman)
Baca Artikel Terkait Isolasi Mandiri Lainnya
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
