Dinilai Percepat Pemulihan Pasien Covid-19, Ini Kandungan dan Manfaat Habbatussauda bagi Kesehatan

Rachelle Robinett, RH (AHG) pendiri komunitas herbalis menyebut jika penggunaan minyak jintan hitam yang tercatat sudah ada sejak tahun 1600-an.

"Ini juga dikenal sebagai Nigella dan biji jintan hitam," kata Robinett.

"Nigella adalah anggota dari Ranunculaceae, atau keluarga buttercup, bersama dengan goldenseal, black cohosh, dan yellowroot, yang juga merupakan herbal yang sangat baik, meskipun dengan manfaat yang berbeda dari minyak biji hitam."

"Seperti banyak tanaman yang tumbuh di iklim atau kondisi yang sulit dan berkembang."

Minyak ekstrak habbatussauda juga telah banyak direkomenasikan para ahli sebagai tambahan untuk diet sehat. 

Dia juga menyampaikan beberapa manfaat dari herbal yang dikenal sebagai obat banyak penyakit tersebut. 

1. Tinggi antioksidan

"Antioksidan tersebut membantu melindungi sel Anda dari kerusakan akibat radikal bebas," kata ahli diet terdaftar Brigitte Zeitlin, RD, pemilik BZ Nutrition.

Secara khusus, minyak jintan hitam kaya akan thymoquinone, komponen kuat yang baik untuk paru-paru, anti-inflamasi, dan hepatoprotektif dan bisa membantu mencegah kerusakan hati.

2. Membantu melawan peradangan

Habbatussauda juga bisa melawan peradangan karena memiliki sifat anti-inflamasi.

"Mereka dapat membantu melawan peradangan dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit kronis tertentu, seperti penyakit jantung, diabetes, dan penyakit Alzheimer," kata Zeitlin.

Dia juga menyebutkan dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker; di antaranya adalah kanker darah, kanker usus besar, kanker paru-paru.

3. Baik untuk kesehatan pernafasan

Ini juga berlanjut ke poin berikutnya, yaitu bahwa minyak jintan hitam diyakini dapat membantu kesehatan paru-paru, termasuk menjaga dari kondisi seperti asma bronkial.