4 Herbal Indonesia yang Populer di Masa Pandemi Covid-19, Bisa Tingkatkan Imun saat Isolasi Mandiri

Dalam sebuah studi in vitro 2014, disebutkan bahwa ekstrak yang terbuat dari daun meniran menunjukkan aktivitas antioksidan yang kuat. 

Itu artinya meniran bisa mencegah berbagai penyakit akibat radikal bebas dan bisa menjaga kekebalan tubuh.

Daun meniran juga dapat membantu mengurangi  peradangan dan memiliki efek seperti ibuprofen .

Peradangan dapat menyebabkan banyak masalah di seluruh tubuh, seperti nyeri, flu, hingga gangguan kulit.

3. Pegagan

Tanaman yang bernama latin Centela asiatica ini memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya sebagai imunomodulator.

Terutama pada penyakit yang membutuhkan pertahanan sistem imun seluler maupun humoral seperti pasien Covid-19.

Kandungan senyawa glikosida triterpenoid dan asiaticoside dapat mempercepat perbaikan sel-sel kulit dan meningkatkan daya tahan tubuh non spesifik.

Pegagan lebih efektif dalam meningkatkan domain memori dibanding asam folat.

Karena itu pegagan bisa meningkatkan fungsi kognitif, daun pegagan juga bermanfaat bagi kesehatan kulit.

Pegagan mampu mengatasi kecemasan, stres, dan depresi.

Beberapa orang menganggap obat herbal ini sebagai alternatif yang aman untuk obat resep, yang digunakan untuk mengobati insomnia dan gangguan tidur lainnya.

4. Sambiloto

Tanaman yang memiliki nama ilmiah Andrographis paniculata tersebut dianggap dapat merangsang sistem kekebalan tubuh serta mencegah datangnya berbagai jenis penyakit.

Sambiloto telah lama diketahui berkhasiat sebagai imunomodulator (imunostimulasi sekaligus antiradang) dan antivirus.