Tips Kesehatan
Saffron Bisa Bermanfaat untuk Kesehatan Mata, Begini 7 Cara Mengolahnya
Konsentrasi tinggi karotenoid alami, crocin, crocetin, picrocrocin dan flavonoid yang ada dalam saffron membantu melindungi lensa dan retina mata.
Editor: Lailatun Niqmah
lihat foto
Anda dapat memiliki saffron ini untuk pencegahan degenerasi makula.
5. Nasi Saffron
Tambahkan bubuk saffron organik ke dalam air yang Anda gunakan untuk menyiapkan nasi.
Lebih baik mengikuti 'metode penyerapan' di sini.
Karena mengejan dapat menghilangkan bubuk saffron dari nasi. Anda dapat memiliki ini dua kali sehari.
6. Saffron dan Madu
Campurkan 20 mg saffron organik atau bubuk kesar dengan dua sendok teh madu dan minumlah.
Konsumsi ini, sekali sehari akan meningkatkan respons dan kepekaan retina terhadap cahaya serta memperbaiki penglihatan.
7. Tambahkan ke Hidangan Anda
Anda dapat menghancurkan beberapa helai safron dengan jari Anda atau dengan lesung dan alu.
Cukup masukkan ke dalam resep Anda.
Dapatkan manfaat saffron untuk mata dan tingkatkan keanggunan hidangan Anda dengan memberikan warna merah saffron.
Karena saffron meningkatkan aktivitas visual pada degenerasi makula terkait usia dini terlepas dari faktor keturunan, ini akan menjadi kabar baik bagi mereka yang secara genetik cenderung mengalami degenerasi makula. (TribunWow.com/Lailatun Niqmah)
Berita terkait Saffron Lainnya
