Jus Seledri Bermanfaat untuk Meningkatkan Kesuburan pada Pria, Simak Penjelasannya

TRIBUNWOW.COM - Sayuran seledri memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan hingga bisa diolah menjadi jus.

Tak hanya untuk tambahan bahan masakan, seledri yang memiliki warna hijau ini memiliki kandungan air hingga juga cocok dijadikan minuman.

Dikutip TribunWow.com dari Medical News Today, pada tahun 2016, para peneliti menyelidiki efek seledri pada kesuburan hewan.

Baca juga: Jus Seledri Mempercepat Penurunan Berat Badan saat Diet? Ini Penjelasan Selegkapnya

Dari 16 makalah penelitian yang ditinjau, 13 melaporkan bahwa seledri memiliki efek perlindungan pada kesuburan.

Semantara tiga sisanya menemukan bahwa seledri mengurangi kesuburan.

Kajian tersebut menyimpulkan bahwa seledri dapat memiliki efek perlindungan terhadap zat yang dapat merusak produksi sperma pada pria.

Namun demikian, seledri mengandung bahan kimia, seperti apigenin.

Ini dapat menurunkan kesuburan jika dikonsumsi dalam dosis tinggi.

Manfaat Sayur Seledri untuk Menurunkan Tekanan Darah

Dikutip TribunWow.com dari Medical News Today, seledri termasuk satu di antara sayuran yang mengandung bahan kimia antihipertensi.

Ini berarti bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Baca juga: Jus Seledri Mempercepat Penurunan Berat Badan saat Diet? Ini Penjelasan Selegkapnya

Studi pada 2013 menguji pada 30 orang peserta dengan tekanan darah tinggi.

Saat itu, masing-masing mengonsumsi kapsul yang mengandung 75 miligram (mg) ekstrak biji seledri, dua kali sehari selama enam minggu.

Dalam penelitian diklaim bahwa peserta tersebut menunjukkan penurunan tekanan darah yang signifikan.

Menurut para peneliti, 3nB dapat menurunkan tekanan darah dengan mengurangi penumpukan timbunan lemak di dalam arteri.

Selain itu, bisa juga meningkatkan elastisitas dinding arteri.

Baca juga: Bahaya Makan Seledri Berlebihan untuk Ibu Hamil yang Beralergi, Bisa Buat Rangsangan pada Janin

Kendati demikian, terlalu banyak mengonsumsi seledri juga tak baik untuk kesehatan.

Jua seledri mungkun memiliki beberapa efek samping, dan tidak cocok untuk semua orang.

Di antaranya bisa mengakibatkan gatal-gatal, suara serak, mual, detak jantung cepat, hingga kepala pusing. (TribunWow.com/Atri WM)