Bisa Cegah Keparahan Pasien Covid-19 saat Isolasi Mandiri, Kenali Manfaat Zinc untuk Kesehatan

TRIBUNWOW.COM - Mineral zinc merupakan nutrisi yang diperlukan tubuh terlebih ketika terinfeksi Covid-19. 

Penggunaan suplemen zinc juga dianjurkan dan masuk dalam rekomendasi penggunaan suplemen bagi pasien Covid-19 termasuk yang bergejala ringan atau tanpa gejala. 

Melansir The Health Site, disebutkan juga bahwa mineral zinc bisa mengurangi tingkat keparahan atau mencegah perburukan kesehatan pada pasien Covid-19. 

Ada beberapa penelitian yang mendukung efektivitas mengkonsumsi zinc dengan dosis 50 mg setiap hari untuk pasien Covid-19.

Salah satunya adalah menurut penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Immunology Journal.

Baca juga: China Laporkan Lebih Banyak Kasus Covid-19 saat Beberapa Kota Kembali Memulai Tes

Disebutka bahwa konsumsi hingga 50 mg zinc per hari dapat memberikan peran protektif terhadap Covid-19, yang berkaitan dengan meningkatkan daya tahan inang terhadap infeksi virus.

Menurut sebuah makalah penelitian yang diterbitkan oleh Advances in Integrative Medicine Journal, zinc berpotensi mengurangi risiko, durasi, dan tingkat keparahan infeksi Covid-19.

Terutama untuk populasi yang berisiko kekurangan seng termasuk orang dengan penyakit penyerta kronis dan orang dewasa yang lebih tua.

Penelitian telah menunjukkan bahwa suplementasi zinc bisa membantu pasien dengan skenario:

Menurunkan insiden infeksi

Mengurangi stres oksidatif

Menurunkan produksi sitokin inflamasi.

Sejalan dengan itu, kekurangan seng telah dikaitkan dengan peningkatan kerentanan terhadap penyakit menular, termasuk infeksi virus.

Penelitian telah menunjukkan bahwa status seng seseorang merupakan faktor penting yang dapat mempengaruhi kekebalan terhadap infeksi virus.

Baca juga: Hindari Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini seusai Isolasi Mandiri Covid-19, Turunkan Imun-Picu Peradangan

Baca juga: Baik Dikonsumsi saat Isolasi Mandiri, Berikut Manfaat Herbal Kunyit bagi Pasien Covid-19

Namun, tantangan terbesar dalam mewujudkan nilai terapeutik seng adalah kurangnya pemahaman tentang dosis optimal suplementasi zinc.