Virus Corona
Dianjurkan Makan Makanan Kaya Antioksidan saat Isoman Covid-19, Ini Peran Pentingnya bagi Tubuh
Salah satu jenis makanan yang dianjurkan untuk pasien Covid-19 yang sedang menjalani isolasi mandiri adalah makanan yang mengandung antioksidan
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Mohamad Yoenus
lihat foto
Berikut beberapa jenis makanan yang kaya akan antioksidan:
1. Buah-buahan berwarna cerah seperti stroberi, mangga, buah naga, kiwi, jambu biji
2. Bayam, Brokoli, Asparagus, kubis merah
3. Kacang-kacangan atau polong-polongan
4. Teh dan kopi tanpa bahan tambahan
5. Rempah-rempah seperti jahe, kunyit, dan bawang
6. Cokelat hitam
7. Beras Merah
(Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
