Bisa Ganggu Pemulihan Pasien Covid-19, Ini Tips Hadapi Kecemasan dan Stres saat Isolasi Mandiri

Cara untuk menjaga agar tidak stres salah satunya adalah tetap berkomunikasi dengan kerabat dan keluarga. 

Komunikasi bisa dilakukan dengan jarak jauh seperti dengan video call atau chatting.

6. Mengembangkan Kondisi Spiritual

Menurut Rina ini juga menjadi salah satu cara yang penting dalam memanajemen stres yang dialami selama isolasi mandiri. 

Dengan beribadah, kondisi pasien Covid-19 yang tengah melakukan isolasi mandiri akan menjadi lebih tenang. 

Simak tayangan selengkapnya di:

(Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya