Cara Cegah Efek Samping dari Vaksin Covid-19, Coba Lakukan 5 Hal Ini, Termasuk Aktif Bergerak

Selain itu, pastikan untuk beristirahat selama 2-3 hari setelah vaksin supaya tubuh bisa membentuk antibodi dengan optimal.

Banyak minum air putih

Mengonsumsi banyak air putih memang penting supaya tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Namun, ternyata minum banyak air putih efektif untuk mencegah gejala atau efek samping vaksin yang tidak diinginkan.

Oleh karena itu, pastikan untuk banyak minum air putih sehari sebelum vaksin dan dua sampai tiga hari setelah vaksin.

Kompres dingin

Rasa sakit di bagian kulit yang disuntik adalah hal yang normal, tapi kamu bisa mengurangi rasa sakitnya dengan mengompres bagian yang sakit dengan kompres dingin.

Caranya mudah, kamu hanya perlu menggunakan handuk kecil yang dicelupkan air dingin lalu letakkan di lengan selama beberapa menit.

Baca juga: Pentingnya Vaksinasi Covid-19 Dosis Kedua, Bagaimana jika Tak Lengkap?

Aktif bergerak

Anjuran untuk banyak beristirahat memang benar adanya, namun itu bukan berarti kamu harus berada di tempat tidur sepanjang hari.

Tetap aktif bergerak dan jika memungkinkan lakukan olahraga ringan supaya tubuh tetap fit dan tidak kaku.

Minum obat pereda nyeri

Obat-obatan pereda nyeri seperti paracetamol dan ibuprofen dianjurkan oleh dokter untuk meredakan efek samping vaksin.

Untuk itu, pastikan untuk selalu menyimpan obat-obatan ini untuk berjaga-jaga apabila kamu mulai merasakan efek samping vaksin Covid-19. (Grid.id)

Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya

Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul Tak Perlu Takut dengan Efek Samping Vaksin Covid-19, Ternyata Bisa Dicegah dengan 5 Cara Mudah Ini