Virus Corona
Ini Jenis Makanan yang Harus Dihindari Pasien Covid-19 saat Isolasi Mandiri, Rekomendasi WHO
Pola makan yang sehat dengan gizi yang seimbang adalah salah satu kunci untuk tetap sehat, bahkan untuk orang yang terpapar Covid-19.
Penulis: Afzal Nur Iman
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
Instagram.com/killingmie
Ilustrasi makanan yang perlu dihindari saat Isolasi Mandiri. Beberapa jenis makanan dapat menurunkan imun karena itu direkomendasikan untuk dihindari selama pandemi Covid-19, Selasa (13/7/2021).
4. Hindari Makanan atau Minuman Mengandung Alkohol
Dikutip dari situs WHO, Alkohol bukan hanya zat yang dapat menghilangkan kesadaran dan membuat ketergantungan.
Alkohol tidak memiliki batas aman untuk dikonsumsi dan menkonsumsi alkohol juga dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Konsumsi alkohol juga diketahui meningkatkan gejala depresi, kecemasan, ketakutan, dan kepanikan.
Dalam hal tertentu gejala itu dapat meningkat selama isolasi mandiri, meskipun Anda mungkin berpikir bahwa itu akan membantu Anda mengatasi stres. (Tribunwow.com/Afzal Nur Iman)
Baca Artikel Terkait Covid-19 Lainnya
