Manfaat Jus Seledri, Pengidap Sakit Maag Direkomendasikan Minum setiap Pagi Hari

TRIBUNWOW.COM - Daun seledri ternyata memiliki banyak manfaat yang dapat digunakan untuk kesehatan jika dikonsumsi secara benar.

Satu di antara manfaatnya adalah untuk menetralisir asam lambung bagi penderita maag. 

"Kenapa jus seledri itu direkomendasikan untuk orang-orang yang maag ya, itu karena dia punya senyawa untuk menormalkan asam lambung," kata Entobotanist dari Perhimpunan Masyarakat Etnobiologi Indonesia LIPI,  Anisatu Z. Wakhidah, Senin (5/6/2021).

Baca juga: Sayur Seledri Bermanfaat untuk Mengurangi Tekanan Darah, Simak Penjelasannya

Kandungan seledri itu baik untuk digunakan penderita maag yang kerap mual di pagi hari ketika ingin makan. 

Mengambil manfaat seledri bisa digunakan dengan cara meminum jus seledri atau air rebusan seledri. 

Air olahan seledri tersebut direkomendasikan diminum satu gelas disetiap pagi ketika perut kosong sebelum makan.

Jika memang ingin meminumnya setelah makan, beri jeda antara makan dan meminum jus seledri. 

Direkomendasikan meminumnya 60 menit setelah makan.

Beri jeda juga setelah mengkonsumsi seledri dan sarapan, Anisa tidak merekomendasikan meminum jus seledri ketika perut sedang penuh atau dalam keadaan kenyang.

Baca juga: Manfaat Jus Seledri jika Diminum di Pagi Hari atau Malam Hari untuk Kesehatan, Ampuh Atasi Insomnia

"Karena kan dia punya namanya antiulserogenik  (antiulcerogenik) untuk menetralisir asam lambung," jelas Anisa. 

Sehingga Seledri juga bisa dijadikan alternatif bagi pengidap maag yang mengalami telat makan. 

Pengidap maag yang asam lambungnya sedang tinggi bisa juga mengkonsumsi seledri ketika sedang mual.

"Nah seledri bisa dipakai untuk obat (anti mual) itu juga," kata Anisa.

Anisa memberi alternatif jika orang yang ingin mengambil manfaatnya namun tidak menyukai dengan rasa seledri. 

Meminum jus seledri bisa menambah dengan perasan lemon dan madu agar lebih segar.