Breaking News:

Cerita Selebriti

Buku Diet Tya Ariestya Dinggap Munculkan Beberapa Kesalahpahaman soal Gizi, Ini 5 Hal yang Disorot

Keberhasilan artis Tya Ariestya dalam melakukan diet mendadak ramai diperbincangkan di media sosial.

Capture Instagram @tya_ariestya
Kolase potret Tya Ariestya sebelum dan sesudah diet, Senin (7/9/2020). 

Kemudian, makanan berserat disebut menyebabkan perut kembung dan diare pada beberapa orang.

Menurut @gizipedia_id, buku tersebut juga menyebut sayur mentah dapat menyebabkan kenaikan berat badan.

Baca juga: Tya Ariestya Ungkit Kecemburuan Suaminya, Singgung Nama Rizky Billar: Aku kan Bilang Cowok Ganteng

2. Boleh bebas makan garam

Utas tersebut juga menyoroti pembahasan dalam buku yang menuliskan ayam fillet tanpa kulit boleh dimakan dengan bumbu apapun, termasuk bebas menggunakan garam.

Padahal, Kementerian Kesehatan RI sudah mengeluarkan pedoman konsumsi gula, garam dan lemak, di mana konsumsi garam harian hanya boleh satu sendok teh atau setara 2.000 miligram natrium.

3. Menu diet murah

@gizipedia_id menyoroti harga menu satu kali makan yang tertulis dalam buku Tya hanya Rp 4.350 saja.

Angka tersebut dianggap tidak realistis jika disesuaikan dengan perencanaan makan yang tercantum, yaitu termasuk menyertakan multivitamin, omega 3 dan biskuit diet, termasuk konsultasi dokter.

Baca juga: Meski Diselingkuhi, Ririe Tetap Minta Stop Hujat Nissa Sabyan: Saya Rela Lepas Ayus Asal Dia Bahagia

4. Diet rendah kalori

Salah satu menu makanan yang disoroti adalah menu yang dirancang pada 19 Oktober 2020, di mana asupan kalori hariannya kurang dari 500 kalori.

Halaman
123
Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Editor: Atri Wahyu Mukti
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved