Breaking News:

Tips Kesehatan

10 Makanan dan Minuman yang Dapat Menyebabkan Diare, Kopi hingga Masakan Pedas

Mengonsumsi sejumlah makanan ternyata juga bisa memicu diare. Ini daftar makanan dan minuman yang bisa menyebabkan diare.

Penulis: Vintoko
Editor: Atri Wahyu Mukti
nutraingredients-asia.com
Ilustrasi makananan pedas 

TRIBUNWOW.COM - Dalam beberapa kasus, diare biasanya disebabkan karena virus atau bakteri di dalam tubuh.

Namun, mengonsumsi sejumlah makanan juga bisa memicu diare.

Dilansir Healthline, ada beberapa makanan yang memicu diare.

Baca juga: 9 Pengobatan Rumahan yang Efektif untuk Atasi Sariawan, Air Garam hingga Madu

Makanan ini berbeda-beda pada setiap orang, namun penyebab umumnya biasanya susu, makanan pedas, dan kelompok sayuran tertentu.

Berikut daftar makanan dan minuman yang bisa menyebabkan diare:

1. Makanan pedas

Makanan pedas adalah satu penyebab paling umum diare akibat makanan.

Kandungan capsaicin dalam cabai memberikan efek panas dan terbakar.

Saat dikonsumsi dalam jumlah banyak, capsaicin dapat menyebabkan mual, muntah, sakit perut hingga diare.

Meski demikian, capsaicin sebenarnya memiliki banyak manfaat kesehatan.

Baca juga: Deretan 8 Makanan Kaya Magnesium, Dapat Mencegah Risiko Serangan Jantung dan Stroke

2. Pengganti gula

Pengganti gula termasuk pemanis buatan ternyata bisa menyebabkan diare.

Makan atau minum gula alkohol, khususnya, dapat memiliki efek pencahar, menyebabkan diare dan memicu gas.

3. Susu

Halaman
123
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved