Breaking News:

Tips Kesehatan

Tips Meredakan Wasir yang Menganggu, Termasuk Hindari Penggunaan Tisu Toilet yang Kering

Wasir bisa menjadi masalah besar jika tidak ditangani dengan benar, wasir yang timbul di area anus bisa memiliki beberapa pemicu.

TRIBUNPONTIANAK.CO.ID/NASARUDDIN
Ilustrasi Toilet saat sakit buang air karena wasir. Wasir bisa menjadi masalah besar jika tidak ditangani dengan benar, wasir yang timbul di area anus bisa memiliki beberapa pemicu. 

TRIBUNWOW.COM - Wasir bisa menjadi masalah besar jika tidak ditangani dengan benar.

Dikutip TribunWow.com dari Steptohealth, Senin (8/2/2021) wasir yang timbul di area anus bisa memiliki beberapa pemicu.

Duduk sepanjang hari, sembelit, kegemukan, hingga pakaian ketat bisa memicu timbulnya wasir.

Baca juga: 8 Cara Sederhana untuk Mengatasi Tidur Mendengkur, Berhenti Merokok hingga Ubah Posisi Tidur

Ilustrasi sembelit
Ilustrasi sembelit (medicalnewstoday.com)

Gejala wasir yang paling umum adalah nyeri, terbakar, gatal, tidak nyaman, dan berdarah.

Jika situasinya memburuk, bahkan mungkin memerlukan pembedahan.

Untuk meredakan wasir, simak beberapa tips berikut ini:

1. Hindari diet yang sangat tinggi protein

2. Dapatkan banyak serat dari buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan polong-polongan

3. Hindari makanan yang tinggi gula (seperti makanan penutup, permen, kue kering, dll.)

4. Minumlah setidaknya empat liter air sehari saat musim dingin, dan hingga enam liter air selama musim panas

Halaman
12
Ikuti kami di
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
Penulis: Tiffany Marantika Dewi
Editor: Maria Novena Cahyaning Tyas
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved