Tips Kesehatan
6 Manfaat Mengunyah Permen Karet bagi Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Stres
Apakah mengunyah permen karet memiliki manfaat bagi kesehatan? Berikut ini daftar manfaat dari mengunyah permen karet.
Penulis: Vintoko
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
Mengunyah permen karet setiap kali Anda merasa lapar dapat mengatasi rasa lapar.
Sehingga hal inilah yang mencegah Anda makan berlebihan, sehingga membantu Anda tetap berpegang pada diet sehat dan menurunkan berat badan.
Pastikan permen karet yang Anda pilih tanpa gula dan rendah kalori.
Baca juga: 8 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Bisa Jaga Kulit hingga Rambut Tetap Sehat
5. Mengobati mual
Mengunyah permen karet dapat membantu mengurangi rasa mual yang disebabkan oleh gangguan pencernaan.
Pasalnya, mengunyah permen karet dapat menghasilkan lebih banyak air liur, sehingga mengurangi asam yang diproduksi di perut.
6. Mengatasi sembelit sementara
Mengunyah permen karet dapat digunakan untuk mengatasi sembelit secara sementara, karena air liur yang dihasilkan dapat melumasi usus dan memperlancar buang air besar.
Namun, sembelit merupakan kondisi yang membutuhkan perhatian medis. (TribunWow.com)
