Tips Kesehatan
6 Manfaat Mengunyah Permen Karet bagi Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Stres
Apakah mengunyah permen karet memiliki manfaat bagi kesehatan? Berikut ini daftar manfaat dari mengunyah permen karet.
Penulis: Vintoko
Editor: Tiffany Marantika Dewi
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Banyak orang suka mengunyah permen karet karena alasan yang berbeda.
Beberapa di antaranya mungkin hanya menyukai rasa yang manis atau mint dari permen karet, atau mungkin mengunyah permen karet untuk mengatasi bau mulut.
Namun, sebenarnya apakah ada manfaat dari mengunyah permen karet bagi kesehatan?
Baca juga: 6 Manfaat Minum Susu Kambing bagi Kesehatan, Bisa Mengatasi Anemia
Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, mengunyah permen karet ternyata memiliki beberapa manfaat.
Berikut daftarnya:
1. Meningkatkan memori
Sebuah studi penelitian menemukan bahwa mengunyah permen karet tanpa gula dapat meningkatkan aliran oksigen ke otak.
Hal ini membantu sel-sel otak Anda tetap aktif dan dengan demikian meningkatkan memori Anda.
2. Mengurangi stres
Studi penelitian lain telah menemukan bahwa mengunyah permen karet bisa menjadi penghilang stres.
Pasalnya, mengunyah permen karet meningkatkan aliran oksigen ke otak dan menurunkan produksi hormon stres yang dikenal sebagai kortisol, di dalam darah, sehingga mengurangi stres.
Baca juga: Termasuk Memperkuat Tulang, Ini 7 Manfaat Minum Susu Sapi untuk Kesehatan
3. Meredakan kecemasan
Sama seperti mengurangi stres, mengunyah permen juga dapat mengurangi kecemasan.
Jadi, mengunyah permen karet sebelum wawancara kerja atau rapat penting bisa membantu menenangkan saraf Anda.
4. Membantu menurunkan berat badan
