Tips Kesehatan
Makanan yang Harus Dihindari agar Anda Tak Alami Penuaan Dini, Apa Saja?
Berikut ini makanan yang harus dihindari agar tetap awet muda untuk waktu yang lebih lama, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.
Penulis: Maria Novena Cahyaning Tyas
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Saat ini orang sangat sibuk dalam kehidupan sehari-hari sehingga mereka tidak punya waktu untuk mencurahkan perhatian pada kulit dan kesehatan mereka.
Apa pun yang Anda makan memengaruhi kulit Anda juga.
Melakukan pola makan yang sehat menjaga pembuluh darah dan sel kulit tetap sehat.
Baca juga: 10 Kebiasaan yang Bisa Merusak Gigi, Mengunyah Es Batu hingga Sering Minum Soda
Setiap bagian tubuh mendapat cukup oksigen serta darah.
Dengan demikian membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.
Jika Anda ingin awet muda untuk waktu yang lebih lama maka Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda makan.
Berikut ini makanan yang harus dihindari agar tetap awet muda untuk waktu yang lebih lama, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.
Makanan Kaya Gula
Mengkonsumsi gula dalam jumlah berlebih merusak kolase kulit.
Itu bahkan mempengaruhi elastisitas kulit.
Itu membuat kulit kendor dan juga membuat Anda terlihat tua.
Kentang Goreng
Makanan yang digoreng seperti kentang goreng, keripik dan lain-lain harus dihindari untuk menghindari tanda-tanda penuaan.
Semua makanan ini digoreng dengan minyak dengan suhu tinggi.
Ini membuat mereka penuh dengan radikal bebas dan lemak trans.
