Tips Kesehatan
Ini 5 Cara Atasi Morning Sickness atau Mual di Pagi Hari saat Hamil, Bisa dengan Kenali Pemicunya
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah gejala morning sickness berupa mual pada pagi hari, yaitu sebagai berikut.
Penulis: Ananda Putri Octaviani
Editor: Rekarinta Vintoko
lihat foto
TRIBUNWOW.COM - Gejala morning sickness berupa mual pada ibu hamil adalah hal yang wajar dan akan sangat sering terjadi.
Namun mual di setiap pagi dapat membuat Anda merasa tidak nyaman.
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah mual pada pagi hari.
Dikutip TribunWow.com dari medicalnewstoday.com, mual pada pagi hari juga dikenal dengan sebutan mual gravidarum.
Gejala morning sickness ini adalah tanda-tanda awal kehamilan bagi sebagian besar para wanita.
Walau mual di pagi hari membuat tidak nyaman, tetapi hal itu tidak berbahaya bagi kesehatan janin atau bayi yang dikandung.
Baca juga: Cara Gampang Mencegah dan Mengobati Bau Mulut yang Mengganggu, Jarang Diketahui
Baca juga: Cara Mudah Obati Gusi Bengkak dengan 5 Bahan Alami Berikut, Pakai Kunyit hingga Air Garam
Bahkan sebuah penelitian menunjukan, mual pada pagi hari adalah tanda kehamilan yang sehat, sehingga tingkat keguguran dan kelahiran mati rendah.
Bila mual pada pagi hari membuat Anda tidak nyaman, beberapa hal berikut dapat membantu untuk menjadi lebih nyaman.
Konsumsi Manisan Jahe
Jahe memang memiliki khasiat untuk meredakan mula dan muntah.
Sehingga jahe banyak diolah menjadi manisan seperti permen.
Cobalah untuk mengonsumsi manisan jahe, saat perasaan mual menyerang Anda.
Baca juga: Cara Alami Mengobati Perut yang Terasa Panas, Konsumsi Timun hingga Yoghurt
Istirahat
Untuk ibu hamil kelelahan adalah hal yang berpengaruh buruk bagi kesehatan janin dan ibu.
