Beberapa Penyebab Sakit Kepala dan Migrain yang Sering Menyerang pada Pagi Hari

TRIBUNWOW.COM - Sakit kepala pada pagi hari adalah keluhan umum 1 dari setiap 15 orang.

Meskipun ada banyak alasan untuk sakit kepala di pagi hari seperti kurang tidur, depresi, kecemasan dan banyak masalah kesehatan lainnya bisa menjadi alasan yang mungkin.

Menderita sakit kepala pada pagi hari sesekali adalah hal yang normal sedangkan keluhan yang sama secara berkala bisa jadi gejala suatu penyakit.

Terkadang adrenalin di tubuh lebih banyak pada jam pagi, yang dapat menyebabkan sakit kepala migrain.

Di satu sisi, kurang tidur yang nyenyak bisa menjadi penyebab utama sakit kepala di pagi hari

Berikut beberapa penyebab sakit kepala dan migrain di pagi hari, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Baca juga: Pengobatan Alami untuk Atasi Perut Kembung, Gunakan Jahe atau Kayu Manis

Insomnia

Kurang tidur berkualitas atau tidak tidur sama sekali sering disebut sebagai insomnia.

Jika seseorang kurang tidur dan terjaga dalam waktu yang lama, dia pasti akan mengalami sakit kepala di pagi hari.

Terapi dan Pengobatan dapat mengobati hal yang sama.

Mengubah pola tidur juga dapat bermanfaat bagi sebagian orang.

Menggeretakkan Gigi

Menggeretakkan gigi atau Bruxism adalah salah satu penyebab paling umum dari sakit kepala di pagi hari.

Sakit kepala pagi juga menyebabkan nyeri pada gusi dan garis rahang yang menyebabkan kerusakan pada gigi.

Nah, hal itu bisa diatasi dengan mengunjungi dokter gigi dan melakukan perawatan gigi yang tepat.