Tanda-tanda Ketidakseimbangan Hormon yang Sering Terjadi pada Wanita tapi Sering Diabaikan

TRIBUNWOW.COM - Hormon adalah molekul pemberi sinyal yang diproduksi oleh berbagai kelenjar di tubuh manusia.

Sistem peredaran darah mengangkut hormon-hormon ini ke organ-organ tubuh yang jauh untuk mengatur perilaku psikologis dan fisik.

Masalah hormonal cenderung lebih banyak terjadi pada wanita karena struktur fisik dan emosional mereka.

Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh wanita terjadi dalam banyak hal.

Berikut tanda-tanda utama ketidakseimbangan hormon pada wanita yang sering diabaikan, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Baca juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Kelelahan sebelum Haid atau Menstruasi, Minum Banyak Air Putih

Kelelahan

Anda sering merasa lelah dan mual karena jadwal yang padat.

Namun, jika ini telah menjadi rutinitas dan Anda tidak dapat melewatkan satu hari pun dengan perasaan lemah dan lelah, maka hormon progesteron Anda mungkin telah meningkat.

Peningkatan kadar progesteron membuat orang tersebut merasa mengantuk dan lelah.

Selain itu, ketidakseimbangan hormon tiroid juga bisa menjadi penyebabnya.

Kurang Tidur

Jika Anda tidak dapat tidur nyenyak di malam hari bahkan setelah hari yang melelahkan, maka tingkat progesteron dalam tubuh Anda mungkin telah menurun.

Peningkatan kadar estrogen juga bisa menyebabkan Anda kurang tidur.

Baca juga: Wanita Justru Disarankan Olahraga ketika sedang Haid, Berikut Penjelasannya

Sakit Kepala

Anda mungkin mengalami sakit kepala dari waktu ke waktu karena jadwal kerja yang padat atau stres.

Namun, jika Anda terus-menerus menjadi korban sakit kepala kronis, mungkin kadar estrogen dalam tubuh Anda menurun.

Nyeri Payudara

Kelebihan estrogen dalam tubuh dapat menyebabkan nyeri pada payudara yang sering terjadi pada saat haid.

Lebih lanjut, penurunan level estrogen dan membuat payudara Anda terasa kurang padat.

Baca juga: Beberapa Gejala Penyakit Serius saat Haid yang Tidak Boleh Anda Abaikan

Haid Tidak Teratur

Dampak utama yang sering ditimbulkan akibat ketidakseimbangan hormon adalah haid yang tidak teratur.

Itu terjadi karena naik atau turunnya tingkat estrogen atau progesteron.

Ketidakseimbangan hormon tiroid juga bisa menjadi penyebab utama.

Perubahan Suasana Hati

Anda mungkin mengalami perubahan suasana hati selama periode menstruasi dan itu karena ketidakseimbangan kadar progesteron atau estrogen.

Namun, jika Anda selalu berada dalam mood swing zone maka mungkin ada ketidakseimbangan kimiawi kadar serotonin atau dopamin yang membuat Anda merasa tertekan.

(TribunWow.com/Maria N)