Tips Kesehatan
Pengobatan Rumahan yang Ampuh Redakan Nyeri dan Bengkak pada Bahu, Bisa Gunakan Kunyit
Berikut beberapa pengobatan rumahan yang efektif untuk menghilangkan nyeri bahu dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.
Penulis: Maria Novena Cahyaning Tyas
Editor: Atri Wahyu Mukti
lihat foto
Kompres panas membantu meredakan nyeri yang tak tertahankan.
Anda bisa mengambil kantong air panas dan menambahkan air ke dalamnya.
Tekan bahu Anda setidaknya selama 15 menit.
Anda akan merasakan hasil langsung.
Pijat
Memijat adalah salah satu cara terbaik untuk meredakan nyeri di bahu dengan segera.
Memijat bahu membantu meregangkan otot dan mengurangi ketegangan.
Ini meningkatkan aliran darah dan mengurangi pembengkakan.
Anda bisa mengambil sedikit minyak panas untuk memijat bahu dengan benar.
Anda bisa memijat bahu Anda selama 10 menit setiap hari.
(TribunWow.com/Maria N)
