Tertawa Ternyata Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan Manusia, Apa saja?

Ini adalah jenis gangguan jiwa di mana seseorang lebih takut keluar rumah, berbicara dengan seseorang atau pergi ke tempat yang ramai di luar rumah.

Pada kelainan jenis ini, orang tersebut suka tinggal sendiri di rumah.

Tertawa melawan gangguan mental semacam itu.

Dalam hal ini, terapi tertawa diberikan kepada orang tersebut untuk mengatasi gangguan tersebut.

• Kebiasaan dan Pikiran Negatif Harus Anda Hilangkan agar Tetap Bahagia, Apa Saja?

Tertawa terasa enak bagi tubuh

Setiap kali kita tertawa, tubuh kita meninggalkan zat kimia yang disebut endorfin.

Hormon ini dinilai sangat baik untuk tubuh. Karena sekresinya, tubuh kita merasa nyaman dan tenang.

Tertawa dibutuhkan untuk mendapatkan tidur yang nyenyak

Jika Anda tidak bisa tidur nyenyak di malam hari maka tertawa adalah obat yang baik.

Tertawa melepaskan zat kimia yang disebut melatonin dalam jumlah sangat tinggi di otak, yang penting untuk tidur.

Tertawa membuat orang tersebut selalu awet muda

Tertawa sangat menyenangkan karena 15 jenis otot wajah mulai bekerja sama dan sirkulasi darah di wajah meningkat pesat.

Karena itulah kulit selalu segar.

(TribunWow.com/Maria N)