Madu dan Air Hangat Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Simak Tipsnya Berikut Ini

TRIBUNWOW.COM - Saat ini setiap orang memperhatikan kebugaran mereka dan berusaha semaksimal mungkin untuk menurunkan berat badan ekstra dari tubuh.

Meskipun menurunkan berat badan merupakan tugas yang cukup sulit tetapi wajib untuk menurunkan berat badan ekstra dari tubuh karena menyebabkan banyak masalah yang berhubungan dengan kesehatan.

Berat badan ekstra pada tubuh memicu obesitas, penyakit kardiovaskular dan banyak lagi lainnya.

Orang mengadopsi banyak metode untuk menurunkan berat badan.

Mereka mengikuti rutinitas latihan, puasa intermiten, dan mengikuti rencana diet.

Meskipun metode ini berhasil tetapi cukup sulit untuk diikuti.

• 5 Manfaat Madu bagi Kesehatan, Kaya Antioksidan hingga Menurunkan Tekanan Darah

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan mudah maka madu dan air hangat bermanfaat untuk Anda.

Berikut beberapa tips menurunkan berat badan dengan madu dan air hangat, dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com.

Cara membuat campuran madu dan air

Untuk membuat campuran madu dan air hangat untuk menurunkan berat badan, rebus air hingga 5 menit.

Lalu tuangkan air ke dalam gelas dan tambahkan 1-2 sendok teh madu.

Setelah itu, aduk madu dalam air lalu diminum.

Cara minum madu dengan air hangat

Selalu minum madu dengan air hangat sebelum dan selama makan.

Ini akan membuat Anda kenyang untuk waktu yang lebih lama.