Breaking News:

Tips Kesehatan

Beras Merah Ternyata Miliki Efek Samping, Mengandung Arsenik hingga 80 Persen

Ternyata beras merah juga memiliki efek samping jika dikonsumsi terlalu banyak.

Boldsky
Penampakan beras merah. Ternyata beras merah juga memiliki efek samping jika dikonsumsi terlalu banyak. 

TRIBUNWOW.COM - Beras merah merupakan satu di antara beras yang diminati oleh orang-orang.

Pasalnya, beras merah memiliki banyak manfaat di antaranya untuk diet.

Selain itu, beras merah juga memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan tulang hingga jantung.

Benarkah Beras Merah Baik untuk Jantung dan Turunkan Berat Badan? Simak Manfaat Kesehatannya

Namun demikian, ternyata beras merah juga memiliki efek samping jika dikonsumsi terlalu banyak.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, beras merah ternyata banyak mengandung zat berbahaya seperti arsenik.

Unsur kimia alami ini ternyata ditemukan paling banyak kadarnya pada beras merah dibanding dengan jenis beras lainnya.

Arsenik merupakan unsur kerak bumi yang ada di dalam air, udara, dan tanah.

Arsenik sendiri terbagi menjadi dua bentuk, yakni organik dan anorganik.

Sementara itu, arsenik anorganik termasuk dianggap yang lebih beracun.

Jika tubuh terkena senyawa ini dalam jangka panjang maka akan menyebabkan keracunan kronis.

Efek yang paling banyak muncul di antaranya lesi kulit atau kanker kulit.

Selain itu, arsenik juga bisa menimbulkan efek neurologis pada awal perkembangan janin.

Beras merah dikatakan memiliki efek samping yang cukup serius lantaran kandungan arsenik mencapai 80 persen.

Untuk itu, disarankan agar mengonsumsi beras merah dalam jumlah sedikit atau secukupnya,

10 Makanan Alami yang Ampuh Atasi Ejakulasi Dini, Ketahui Penyebabnya

Untuk orang dewasa yang sehat, disarankan makan setengah cangkir hingga satu cangkir beras merah per hari.

Sementara untuk anak-anak di bawah lima tahun, disarankan untuk tidak perlu mengonsumsi beras merah.

Manfaat Kesehatan Beras Merah

Masih dikutip dari Boldsky, varietas beras yang paling populer di mancanegara yakni beras merah dan beras putih.

Membahas beras merah, beras ini termasuk memiliki nilai gizi tinggi karena lebih memberikan manfaat kesehatan dibanding beras putih.

Manfaat Kesehatan Beras Merah

Halaman
12
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved