10 Tips untuk Memelihara Kesehatan Mental agar Bisa Hadapi Masa-masa Sulit

Hal itu juga bisa menambah kepercayaan dirimu.

9. Menerima Diri Sendiri

Setiap orang berbeda.

Akan lebih baik jika kamu kamu bisa menerima keunikan dirimu dari pada berharap bisa menjadi orang lain.

Merasa bahagia dengan dirimu sendiri bisa meningkatkan kepercayaan dirimu untuk bisa belajar kemampuan baru, tempat baru dan berteman dengan orang-orang baru.

Penerimaan diri yang baik akan membantumu menghadapai masa-masa sulit.

10. Peduli dengan Orang Lain

Kepedulian terhadap orang lain adalah bagian penting dalam menjaga hubungan.

Saling peduli juga bisa membuatmu dekat dengan orang lain.

(TribunWow.com)