Tips Kesehatan

7 Cara Alami Mengatasi Sakit Kepala, Tak Perlu Minum Obat

Sebagian besar orang pasti pernah mengalami apa yang dinamakan sakit kepala. Berikut ini 7 cara alami untuk mengatasinya.

Istimewa
ilustrasi sakit kepala 

Studi terbaru juga telah membuktikan kemanjuran dari jahe.

Jika sakit kepala, kamu bisa minum air jahe yang disiapkan dengan mencampurkan setengah sendok teh bubuk jahe ke dalam air hangat.

5. Memijat tangan

Untuk mengatasi sakit kepala, kamu bisa memijat bagian tertentu di telapak tangan.

Pertama-tama, kamu perlu menemukan titik yang tepat untuk dipijat, lokasi ini berada antara ibu jari dan jari telunjuk.

Setelah itu, cubit bagian itu dengan kuat sekitar 10 detik.

Kemudian, lepaskan cubitan dan pijat bagian itu menggunakan ibu jari tanganmu dengan gerakan memutar.

6 Tanda yang Menunjukkan Tubuh Anda Kekurangan Vitamin C, Rambut Rontok Termasuk

Gerakkan searah jarum jam selama 10 detik dan berlawanan dengan arah jarum jam dengan waktu yang sama.

Ulangi cara itu beberapa kali.

Titik akupresur ini dapat membantu meredakan ketegangan di kepala dan leher yang sakit.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Claudia Noventa
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved