Sering Telat Bangun saat Sahur Bulan Ramadan? Ini 8 Menu Sederhana yang Cocok Disantap

TRIBUNWOW.COM - Bangun sahur tepat waktu merupakan hal yang cukup susah dilakukan bagi sebagian orang.

Karena bangun terlambat, kamu biasanya bingung harus menyantap apa ketika sahur untuk mengisi perutmu.

Waktu yang sangat mepet kadang membuatmu kesusahan untuk menyiapkan santap sahur.

• Tips Persiapkan Anak untuk Puasa Ramadan, Atur Pola Tidur hingga Perhatikan Nutrisi saat Sahur

Tapi jangan khawatir, berikut TribunWow.com rangkum 8 makanan yang bisa kamu santap saat sahur dengan persiapan yang tak menghabiskan waktu lama:

1. Oats

Oats merupakan makanan kaya gizi yang mudah diolah.

Kamu cukup menambahkan susu ataupun buah-buahan ke dalamnya.

Oats juga mengandung serat yang dapat membuatmu merasa kenyang sedikit lebih lama.

2. Sereal

Hampir serupa dengan oats, sereal juga tak memakan waktu lama untuk mengolahnya.

Kamu bisa menuangnya dengan susu ataupun memakannya begitu saja.

• 5 Tips Mengurangi Dehidrasi saat Puasa Ramadan, Hindari Minum Teh dan Kopi saat Sahur

3. Nasi

Orang Indonesia terkenal selalu makan nasi.

Memasaknya cukup mudah dan dapat diolah dengan berbagai variasi, seperti nasi goreng dan lain sebagainya.

Karbohidrat dalam nasi akan membuatmu merasa kenyang setelah santap sahur.

• Jelang Ramadan 2020, Simak 8 Tips Ini agar Tetap Bugar saat Puasa