Tips Kesehatan

7 Cara Meredakan Radang Tenggorokan dengan Mudah, Bisa Dilakukan di Rumah

Anda sebenarnya dapat mengurangi gejala radang tenggorokan dengan beberapa cara mudah ini, simak selengkapnya di artikel ini

7 Cara Meredakan Radang Tenggorokan dengan Mudah, Bisa Dilakukan di Rumah
Rd.com
Ilustrasi 

TRIBUNWOW.COM - Anda kemungkinan pernah atau mungkin seringkali mengalami sakit tenggorokan maupun radang tenggorokan.

Rasa gatal, tak nyaman saat menelan makanan, dan bahkan terasa terbakar biasanya dialami saat gejala radang tenggorokan muncul.

Terutama jika disertai dengan gejala flu atau infeksi virus yang lebih serius, radang tenggorokan bisa sangat menyengsarakan.

Namun, tanpa bantuan dokter pun, Anda sebenarnya dapat mengurangi gejala radang tenggorokan dengan beberapa cara mudah ini, seperti dikutip dari Healthline.com:

1. Berkumur dengan air garam

Berkumur dengan air garam hangat dapat membantu menenangkan tenggorokan yang gatal.

Garam membantu mengeluarkan lendir dari jaringan yang bengkak dan meradang, ini juga membantu meredakan rasa tidak nyaman.

The Mayo Clinic merekomendasikan untuk menggabungkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dengan separuh hingga 1 gelas air hangat.

Aduk sampai garam larut. Kemudian berkumurlah selama beberapa detik dan keluarkan air tersebut.

Ulangi kumur dengan air garam beberapa kali setiap hari selama radang tenggorokan.

Batuk di Malam Hari Ganggu Tidur Anda? Berikut 5 Cara Meredakannya

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Claudia Noventa
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved