Hotman Paris Konsultasi ke Instruktur CrossFit: Saran untuk Laki-laki Sukses Berduit, Umur 50 Tahun?

TRIBUNWOW.COM - Pengacara Hotman Paris Hutapea bertanya soal masalah kesehatan kepada instruktur olahraga CrossFit, Volland Humonggio.

Hal itu ia tanyakan seusai membahas olah raga CrossFit yang ditekuni mendiang Ashraf Sinclair.

Seperti diketahui, suami Bunga Citra Lestari atau BCL itu memiliki pola hidup sehat dengan berolahraga dan diet teratur.

• Di Hotman Paris Show, Dokter Vito Duga Ashraf Sinclair Meninggal Bukan karena Serangan Jantung

Meskipun demikian, ia meninggal dunia secara mendadak di usia 40 tahun.

Dilansir TribunWow.com, awalnya Hotman Paris bertanya tentang jam tidur yang disarankan.

"Jadi menurut kamu normalnya tidur itu berapa jam sehari?," tanya Hotman Paris dalam acara Hotman Paris Show, Rabu (26/2/2020).

"Saya paling cuma tidur empat jam sehari," lanjut dia.

Volland Humonggio menyebutkan umumnya ia tidur sekitar enam jam sehari.

Kebutuhan itu dirasa mencukupi suplai energi untuk olah raga yang ia jalani sehari-hari.

"Saya karena butuh olah raga yang sangat besar, enam jam itu saya sudah cukup," jawab Volland Humonggio.

"Kalau umpamanya empat jam, paling besoknya di lokasi tapi enggak terlalu (intensif)," jelasnya.

Hotman Paris sebagai pembawa acara lalu meminta saran kepada instruktur olah raga tersebut tentang pola hidup yang harus ia jalani.

"Jadi saran kamu kepada laki-laki sukses yang berduit tapi sudah berumur 50 tahun ke atas apa?" tanya pengacara kondang ini.

"Banyak bergerak," jawab Volland tegas.

Mendengar saran itu, Hotman Paris masih meminta penjelasan lebih lanjut.

• Di Hotman Paris Show, Dokter Vito Duga Ashraf Sinclair Meninggal Bukan karena Serangan Jantung

• Instruktur Crossfit Komentari Meninggalnya Ashraf Sinclair, Hotman Paris: Kamu Kira-kira Gitu Loh?