Puasa Ramadan 2020

Jelang Ramadan 2020: Tak Baik Buka Puasa dengan Minuman Dingin, Coba Beralih ke Minuman Hangat

Meski menyegarkan, mengonsumsi minuman dingin saat buka puasa ternyata tak baik untuk kesehatan loh, coba deh ubah dengan konsumsi air hangat.

Jelang Ramadan 2020: Tak Baik Buka Puasa dengan Minuman Dingin, Coba Beralih ke Minuman Hangat
Independent
Ilustrasi Teh 

TRIBUNWOW.COM - Menahan haus seharian karena puasa membuat orang kadang memilih langsung mengonsumsi minuman dingin agar lebih menyebarkan.

Namun, apa jadinya jika selama 30 hari Anda berpuasa selalu mengonsumsi minuman dingin?

Dikutip dari Kompas.com, minuman dingin yang dikonsumsi untuk membatalkan puasa ternyata tidak baik untuk kesehatan.

Jelang Puasa Ramadan 2020 1441 Hijriyah, Ini 3 Keutamaan Salat Witir dan Waktu Pelaksanaannya

Menurut pakar Praktisi gizi klinis dan olahraga, Rita Amayulis, mengonsumsi minuman dingin saat buka puasa akan membuat kerja lambung menjadi lambat.

Hal tersebut dikarenakan lambung harus menyesuaikan suhu tubuh.

Tak hanya itu, perut yang tidak diisi dengan kurun waktu yang cukup lama, bisa membuat lambung mengalami kontraksi atau kaget saat langsung menerima minuman dingin.

Efeknya, perut Anda akan terasa kembung, jika membatalkan puasa dengan mengonsumsi minuman dingin secara langsung.

Untuk menghindari melemahnya fungsi kerja lambung, usahakan untuk tidak mengonsumsi minuman terlalu dingin saat buka puasa.

Alangkah lebih baik, Anda juga menghindari es batu pada minuman buka puasa Anda.

 

Ramadan 2020 Segera Tiba, Simak 10 Manfaat Puasa bagi Tubuh yang Jarang Disadari

Air Dingin
Air Dingin (Tribun Style)

Air Hangat Jadi Pilihan

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Claudia Noventa
Sumber: TribunWow.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved