Puasa Ramadan 2020

Ramadan 2020 Segera Tiba, Simak 10 Manfaat Puasa bagi Tubuh yang Jarang Disadari

Umat Muslim di seluruh dunia sebentar lagi menyambut Bulan Ramadan 2020 (1441 Hijriyah). Berikut manfaat puasa bagi tubuh.

Ramadan 2020 Segera Tiba, Simak 10 Manfaat Puasa bagi Tubuh yang Jarang Disadari
TribunWow.com/Rusintha Mahayu
Ilustrasi Puasa 

TRIBUNWOW.COM - Menyambut Ramadan 2020, simak beberapa manfaat puasa bagi tubuh manusia.

Satu di antara manfaat puasa bagi tubuh manusia adalah bisa memperpanjang usia.

Tentu bukan tanpa alasan Allah SWT memerintahkan umat-Nya untuk menjalankan ibadah puasa.

Tata Cara dan Bacaan Niat Qadha atau Mengganti Utang Puasa Ramadan

Dan benar saja, para pakar kesehatan menemukan bahwa puasa punya segudang manfaat bagi tubuh manusia.

Nah, agar ibadah kamu lebih sempurna, ada baiknya mengetahui apa saja manfaat puasa bagi tubuh manusia.

Apa saja ya kira-kira?

1. Menurunkan berat badan

Mengutip artikel terbitan Kompas.com, banyak riset yang menemukan bahwa puasa adalah cara paling aman untuk menurunkan berat badan.

Bahkan kini banyak atlet yang menggunakan cara berpuasa sebagai sarana untuk mengurangi lemak tubuh jelang kompetisi.

2. Meningkatkan metabolisme

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: Rekarinta Vintoko
Sumber: Grid.ID
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved