Tips Kesehatan

10 Cara Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat, Kamu Harus Coba

Sering mengalami sakit kepala? Jangan kerap minum obat loh. Ada cara hilangkan sakit kepala tanpa obat, seperti berikut ini

10 Cara Hilangkan Sakit Kepala Tanpa Harus Minum Obat, Kamu Harus Coba
Medicalnewstoday.com
Ilustrasi sakit kepala 

TRIBUNWOW.COM - Sering mengalami sakit kepala? Jangan kerap minum obat loh.

Selain tak baik untuk ginjal, kamu juga harus mencoba terlebih dahulu untuk menghilangkan sakit kepala kamu dengan menggunakan cara bebas obat.

Berikut TribunWow.com rangkum 10 cara mengurangi dan menghilangkan sakit kepala tanpa obat, seperti dikutip dari webmd.com:

1. Coba Kompres Es

Jika mengalami migrain (sakit kepala pada sebelah bagian saja), letakkan kompres dingin di bagian dahi.

Atau bisa juga gunakan es batu yang dibungkus handuk, sekantong kacang polong beku, atau jika kamu merasa yakin, kamu bisa mandi air dingin.

Menahan Bersin Ternyata Bisa Berdampak Fatal bagi Kesehatan, Berikut Bahayanya

Pasalnya, cara-cara tersebut diketahui dapat mengurangi rasa sakit.

Tempelkan kompres dingin di kepala selama 15 menit, lalu istirahatlah selama 15 menit.

2. Gunakan Kompres Panas

Jika mengalami sakit kepala dengan rasa tegang atau nyeri, letakkan bantalan pemanas atau kompres air panas di leher atau bagian belakang kepala.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Laila Zakiyya Khairunnisa
Editor: Rekarinta Vintoko
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved