Breaking News:

Tips Kesehatan

Cara Mudah Mengobati Sakit Tenggorokan, Berikut Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dikonsumsi

Berikut cara mudah untuk mengobati sakit tenggorokan, serta beberapa makanan dan minuman yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi.

Penulis: AmirulNisa
Editor: Rekarinta Vintoko
healthyhomesl.com
ilustrasi radang tenggorokan 

Makanan dan minuman hangat juga dapat membantu menenangkan tenggorokan Anda.

Beberapa jenis makanan yang bisa Anda konsumsi seperti pasta hangat, oatmeal hangat, sereal matang, agar-agar, sayuran yang dimasak, smoothie buah, kentang, telur arak arik atau rebus dan jus anggur atau apel.

Bahaya Kanker Otak: Gejala, Treatment Penyembuhan dan Cara Mengurangi Risiko Terdampak

Makanan dan Minuman yang Patut Dihindari untuk Sakit Tenggorokan

Anda harus menghindari makanan yang mungkin lebih mengiritasi tenggorokan Anda atau yang sulit untuk ditelan.

Jangan konsumsi makanan seperti kerupuk, roti kering, bumbu pedas, saus pedas, soda, kopi, alkohol, makanan kering, bahkan sayuran mentah.

Selain itu kurangi makan buah-buahan asam, seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, tomat dan jeruk bali.

Bagi Anda pecinta susu, hindari susu sementara selama Anda mengalami gangguan tenggorokan.

Pada beberapa orang, susu dapat menebal atau meningkatkan produksi lendir.

Ini mungkin mendorong Anda untuk membersihkan tenggorokan lebih sering, yang dapat memperburuk sakit tenggorokan Anda.

(TribunWow.com)

WOW TODAY:

Tags:
Tips KesehatanSakit tenggorokanRadang Tenggorokan
Berita Terkait
ANDA MUNGKIN MENYUKAI
AA
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved