Tips Kesehatan

5 Manfaat Telur Puyuh bagi Kesehatan, Mengurangi Risiko Kanker hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Telur puyuh ternyata memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh lho, apa saja?

5 Manfaat Telur Puyuh bagi Kesehatan, Mengurangi Risiko Kanker hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Boldsky
Telur puyuh - Deretan manfaat telur puyuh bagi kesehatan tubuh. 

TRIBUNWOW.COM - Selain bisa dikonsumsi sebagai lauk pauk, telur puyuh ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh, seperti mengurangi risiko kanker hingga meningkatkan kekebalan tubuh.

Berikut TribunWow.com kutip dari Boldsky, 5 manfaat telur puyuh bagi kesehatan tubuh:

7 Langkah Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung agar Terhindar dari Demensia

1. Mengurangi risiko sakit kanker dan sakit jantung

Jumlah potassium yang rendah dalam tubuh, membuat Anda rentan terjadap sakit kanker dan sakit jantung.

Untuk meningkatkannya, Anda dapat mengonsumsi telur puyuh secukupnya.

Sebab telur puyuh merupakan makanan yang kaya akan sumber potasium.

Nutrisi ini sangat baik untuk mengurangi risiko sakit kanker dan sakit jantung.

2. Mencegah penyakit kronis

Telur puyuh memiliki kandungan vitamin A dan vitamin C yang signifikan.

Kandungan ini dapat mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Halaman
12
Ikuti kami di
Penulis: Atri Wahyu Mukti
Editor: Lailatun Niqmah
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved