5 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan, Tingkatkan Fungsi Otak hingga Cegah Kanker

TRIBUNWOW.COM - Ginseng merupakan akar yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Karena itulah ginseng disebut sebagai 'ramuan ajaib' yang memiliki berbagai manfaat.

Ginseng terbukti mampu meningkatkan fungsi otak dan bahkan mampu mencegah kanker.

Dikutip TribunWow.com dari Kompas.com, Kamis (15/8/2019), ginseng sudah lama dikenal sebagai obat yang mujarab.

Ginseng sering dimanfaatkan oleh orang-orang Cina sebagai teh herbal.

• Jadi Obat Kanker, Tumbuhan Bajakah Ternyata Sudah Dikenal Masyarakat Dayak sejak Lama

Dikutip TribunWow.com dari helathline.com, Kamis (15/8/2019), ginger memiliki beberapa jenis tergantung pada lama tumbuhnya.

Ginseng segar dapat dipanen sebelum empat tahun, sedangkan ginseng putih bisa dipanen rentan waktu 4-6 tahun dan ginseng merah dipanen setelah 6 tahun lebih.

Berikut 5 manfaat ginseng yang dirangkum TribunWow.com.

1. Meningkatkan Fungsi Otak

Dikutip dari helathline.com, Kamis (15/8/2019), ginseng mampu meningkatkan kinerja otak bila dikonsumsi dengan dosis tertentu.

Dengan mengonsumsi ginseng, fungsi otak seperti memori, prilaku, dan suasana hati dapat menjadi lebih baik.

Kandungan yang ada pada ginseng seperti ginsenosiden dan senyawa K, dapat melindungi otak dari kerusakan karena radikal bebas.

Menurut penelitian, mengonsumsi ginseng sebanyak 200mg akan membuat otak menjadi lebih baik.

Namun bila terlalu banyak hingga 400 mg maka akan balik menyerang tubuh Anda.

• Konsumsi Air Harus Cukup, Kekurangan dapat Pengaruhi Energi dan Fungsi Otak

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh