Siklus Menstruasi Tak Teratur? 5 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya

TRIBUNWOW.COM - Menstruasi adalah tanda sehatnya organ reproduksi seorang wanita.

Menstruasi biasanya terjadi pada awal masa remaja dan berlangsung hingga saat menopause.

Siklus menstruasi yang sehat biasanya berlangsung tiap 28 hari dengan sekali periode selama 4 hingga 7 hari.

Namun, setiap wanita memiliki lama waktu yang berbeda untuk periode menstruasi.

• Cara Mencegah Sakit Kanker Paru-paru dengan Makanan dan Cara Alami, Rekomendasi AICR

Memiliki siklus menstruasi yang teratur merupakan hal yang penting, karena ini menunjukkan bahwa organ reproduksi wanita Anda sehat.

Namun, jika Anda ternyata memiliki masalah menstruasi seperti jadwal yang tidak menentu, Anda tidak perlu langsung panik.

Pasalnya, ada banyak hal yang dapat menyebabkan siklus menstruasi wanita tidak teratur.

Dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com, berikut ini 5 hal yang bisa jadi penyebabnya:

1. Kelebihan berat badan

Sebagian besar wanita mungkin tidak mengetahui fakta bahwa kelebihan berat badan sebenarnya dapat berdampak pada siklus menstruasi.

Ketika Anda kelebihan berat badan maka tubuh Anda mungkin mulai memproduksi hormon estrogen secara berlebihan.

Hormon estrogen mengatur sistem reproduksi.

Dengan demikian, tentu hormon estrogen juga memiliki dampak langsung pada siklus menstruasi Anda.

• Tips Hilangkan Stress dalam Satu Menit, Kamu Wajib Coba!

2. Kehilangan berat badan terlalu banyak

Tak hanya kelebihan berat badan, kehilangan berat badan terlalu banyak dalam jangka waktu cepat juga dapat menjadi penyebab siklus menstruasi yang tak menentu.