Makanan Sehat yang Bisa Jadi Berbahaya jika Dipanasi Ulang, Nasi Termasuk

TRIBUNWOW.COM - Ada banyak makanan yang terbukti beracun bagi kesehatan Anda.

Bahkan, ada beberapa makanan sehat yang juga berubah menjadi beracun saat Anda memasaknya.

Mungkin kebanyakan dari Anda berpikir bahwa semua makanan sehat memiliki nutrisi yang tetap utuh meskipun sudah dimasak.

Perlu diketahui, hal itu tidak benar.

• Benarkah Kopi Berbahaya bagi Kesehatan Jantung? Simak Temuan Terbaru dari Studi di Inggris

Makanan sehat yang sudah dimasak bahkan ada yang memiliki efek berbahaya bagi kesehatan dan dapat membuat Anda sakit parah.

Dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com, berikut ini sejumlah makanan yang memiliki efek berbahaya jika disajikan ulang setelah dimasak.

1. Nasi

Nasi rasanya menjadi masakan wajib orang Indonesia.

Tak diragukan lagi bahwa beras termasuk dalam makanan sehat.

Namun, saat Anda mendinginkan nasi untuk kemudian dimakan nanti, maka hal itu akan merugikan kesehatan Anda.

Saat nasi dibiarkan dingin, maka akan ada bakteri yang berkembang di sana.

Jika Anda memakannya, mungkin saja Anda akan menderita masalah pencernaan.

• 5 Manfaat Konsumsi Jamur untuk Kesehatan, Mengurangi Kolesterol hingga Bantu Penderita Diabetes

2. Kentang

Sama seperti nasi, Anda juga diharapkan tidak menyimpan kentang yang sudah dimasak atau direbus untuk dimasak ulang.

Karena merupakan makanan bertepung, kentang juga dapat mengundang bakteri lebih cepat jika Anda mendinginkannya dan menyimpannya untuk waktu yang lebih lama.

Jadi, jangan pernah berpikir untuk makan kentang dingin setelah dimasak.

Sebaliknya makan kentang goreng Anda segera setelah selesai dimasak.

3. Microwave popcorn

Apakah Anda suka makan popcorn yang dimasak dalam microwave?

Jika Anda memakannya, maka berhentilah melakukannya.

• Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Kesehatan Paru-paru Anda Bermasalah

Saat Anda memasak popcorn dalam microwave, itu membuat jagung menjadi beracun.

Popcorn memiliki asam Perfluorooctanoic yang sangat berbahaya bagi kesehatan Anda.

Ini dapat membuat sistem pencernaan Anda rusak parah.

4. Roti panggang

Apakah Anda suka makan roti panggang dengan cara yang ekstra terbakar?

Jangan memakannya lagi.

Ketika Anda membakar roti bakar, ia melepaskan akrilamida yang menyebabkan masalah pencernaan.

Bahkan membuat Anda menderita sembelit dan terlalu banyak memproduksi gas.

Anda bisa makan roti panggang, tetapi pastikan Anda tidak membakarnya secara berlebihan.

• 6 Tips Cara Merawat Kuku, Ikuti untuk Mendapatkan Kuku yang Kuat dan Sehat

5. Ayam

Ketika Anda memasak ayam itu baik untuk dimakan.

Tetapi ketika ayam yang sudah dimasak itu Anda masukkan ke lemari pendinginan, itu menjadi makanan yang sudah tak sehat lagi.

Hal ini merusak komposisi protein yang ada dalam ayam.

Jadi, tidak ada gunanya makan ayam yang tidak memiliki manfaat baik bagi tubuh Anda.

(TribunWow.com)

WOW TODAY