6 Tips Cara Merawat Kuku, Ikuti untuk Mendapatkan Kuku yang Kuat dan Sehat

TRIBUNWOW.COM - Kita semua mendambakan kuku yang sehat dan terawat sempurna.

Hal ini karena kuku merupakan komponen jari yang bersinggungan langsung dengan segala aktivitas yang kita lakukan.

Nah, untuk yang pertama, kita perlu tahu bagaimana tanda-tanda kuku yang sehat.

Berikut tanda kuku yang sehat dan tidak sehat.

Tanda Kuku Sehat :

• Kuku yang menempel di jari berwarna putih kemerahan
• Ada kutikula (Kutikula merupakan kulit transparan yang berada di atas sekitaran pangkal kuku)
• Bagian putih berbentuk setengah bulan yang menonjol (disebut lunula) di dasar kuku

Tanda-Tanda Kuku Tidak Sehat:

• Bintik-bintik putih kecil biasanya berarti Anda menggigit kuku atau mengecatnya terlalu sering
• Kulit merah dan bengkak di sekitar kuku bisa jadi karena melepas atau menggigit kutikula
• Kuku berbentuk sendok bisa menjadi tanda kekurangan zat besi atau anemia

Jika Anda khawatir tentang kesehatan kuku Anda, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.

Karena kuku Anda sangat terlihat, lebih mudah untuk mengetahui apakah ada masalah, sehingga Anda dapat mengobatinya lebih awal dan mendapat bantuan.

• Tak Hanya Bikin Sehat, Alpukat Bisa Buat Berat Badan Turun dalam 3 Hari

Dan berikut cara mendapatkan kuku yang kuat dan sehat, dikutip dari goodhousekeeping.com :

1. Jaga tangan Anda tetap bersih

Sebelum Anda melakukan apapun, penting untuk memastikan kuku Anda dan kulit di sekitarnya benar-benar bebas dari kotoran.

Kemudian hapus pewarna kuku terakhir Anda dengan pembersih aseton.

Lalu bersihkanlah kuku dan kulit Anda dengan sikat gigi yang diolesi sabun.

Ini akan menghilangkan kotoran dan mengelupas kulit mati tanpa membutuhkan bahan kimia.

• 5 Cara agar Tidur Singkat Bisa Maksimalkan Istirahat Tubuh, Yuk Intip Tipsnya

2. Bersikaplah lembut pada kuku Anda

Kuku Anda halus, dan menggosoknya terlalu kasar bisa membuat Anda terkena infeksi.

Menggunakan alat-alat logam di bawah kuku (misalnya potongan kuku), karena terlalu banyak menggali dapat menyebabkan lempeng kuku terpisah dari kulit (disebut onikolisis).

Hal ini juga dapat menyebabkan ujung kuku melengkung putih tidak teratur.

3. Gunting kuku Anda secara teratur

Memotong kuku merupakan hal yang penting, jadi sisihkan waktu untuk memotongnya setiap satu minggu, sesuaikan sedikit lebih sering setelah Anda melihat keadaan kuku Anda.

Potonglah dengan gaya kuku yang lebih pendek dengan ujung yang bundar cenderung lebih mudah diatur dan terlihat lebih rapi.

4. Biarkan kutikula Anda sendiri, jangan dipotong

Kutikula memiliki tujuan yang sangat penting untuk menutupi area di dasar kuku.

Jadi, ketika Anda memotong atau mencungkil kutikula, kutikula itu bisa rusak.

Dan membuat Anda rentan terhadap bakteri dan kemungkinan infeksi.

5. Istirahatkan kuku Anda

Tak sedikit wanita yang menyukai seni kuku dengan mengecat warna.

Namun ada saat yang dibutuhkan kuku untuk beristirahat dengan pigmen warna.

Pada akhir pekan, bersihkanlah kuku dari cat kuku dan lainnya.

Beralih dari satu warna cat yang kuat ke warna lainnya membuat kuku Anda bisa mengering dan membuat kuning kuku.

Dan seiring waktu, bahkan melemahkan struktur kuku.

Selain itu, penghapus cat kuku juga bisa menjadi alasan kuku Anda lemah.

• 5 Tips Kesehatan Dasar yang Wajib Diketahui Setiap Orang agar Tubuhmu Sehat dan Bugar

6. Kenakan sarung tangan saat mencuci piring

Setiap kali Anda membersihkan sesuatu dengan bahan kimia yang keras yang membuat tangan Anda kotor, gunakanlah sarung tangan.

Karena zat kimia pembersih sejenisnya, dapat melemahkan kuku.

Demikian pula, ketika cuaca dingin, ingatlah untuk mengenakan sarung tangan agar kuku tidak kering.

(TribunWow.com)

WOW TODAY