5 Manfaat Buah Mentimun untuk Bayi, Memberi Asupan Mineral hingga Perbaiki Pencernaan Anak

TRIBUNWOW.COM - Mentimun ternyata mempunyai banyak manfaat untuk bayi Anda.

Ketika bayi Anda sudah mulai bisa memakan makanan yang cukup padat, maka mulailah untuk memberikan mentimun kepada buah hati Anda.

Kebanyakan orang tua khawatir tentang kesehatan bayi karena mereka tidak yakin makanan yang sehat untuk bayi, maka cobalah untuk memberikan mentimun.

Mentimun bisa dikemas dengan mineral seperti karbohidrat, protein, riboflavin, timin, vitamin, folat, jika ingin diberikan untuk bayi yang masih berusia 5-6 bulan.

• 10 Daftar Makanan Terbaik untuk Anak agar Tumbuh Lebih Tinggi, Yuk Simak!

Berikut 5 Manfaat Mentimun untuk Bayi dikutip TribunWow.com dari Lifealth.com:

1. Membuat Bayi tetap Terhidrasi

Ada 96 persen air dalam mentimun yang akan menjaga bayi Anda tetap terhidrasi sepanjang hari.

Selain itu, mentimun juga bisa menghancurkan semua racun dari tubuh dan juga memenuhi kebutuhan air dalam tubuh.

2. Menyediakan Mineral yang Memadai

Mentimun mengandung banyak mineral seperti kalsium, magnesium, natrium, dan kalium.

Kandungan magnesium dan kalsium bisa menguatkan tulang dan otot bayi.

Selain itu, juga memberikan energi ke tubuh.

• Cara Mengatasi Susah BAB pada Bayi, Cukupi Kebutuhan Air Mineral dan Beri Jus Buah

3. Kesehatan Gigi

Mentimun dapat meningkatkan kesehatan gigi bayi.

Mentimun mengandung silika yang bermanfaat bagi kesehatan gigi bayi.