Tips Kesehatan
7 Cara Alami Mengatasi Hidung Tersumbat, Minum Air Jahe Panas atau Teh Peppermint
Hidung tersumbat bisa sangat menganggu ketika kita melakukan aktivitas. Berikut 7 cara mengatasi hidung tersumbat.
Penulis: Vintoko
Editor: Ekarista Rahmawati Putri
lihat foto
Cara alami lainnya yang bisa gunakan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan melakukan pijatan.
Meski kedengaran aneh, memberikan pijatan pada sinus akan meningkatkan sirkulasi ke area tersebut dan meringankan rasa sakit.
Dengan menggunakan jari telunjuk Anda, tekan keras pada tepi luar lubang hidung Anda di pangkal hidung.
Tahan selama 30 detik, lepaskan, dan ulangi tiga atau empat kali.
7. Teh peppermint
Satu cara yang menyenangkan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan minum teh peppermint.
Mentol dalam peppermint membantu mengencerkan lendir dan membuka saluran hidung.
Panas dari teh yang dikombinasikan dengan mentol yang menenangkan berfungsi sebagai obat rumahan untuk membantu meringankan dan mengembalikan pernapasan menjadi normal.
Semoga membantu!
(TribunWow.com/Vintoko)
WOW TODAY
