Manfaat Menjemur Bayi yang Baru Lahir, Dapat Membantu Pertumbuhan Tulang

Pada bayi berkulit cerah gunakan waktu 10-15 menit untuk memperoleh vitamin D.

Sedangkan bayi yang berkulit gelap lakukan lebih lama 15-20 menit untuk mendapatkan vitamin D yang sama.

Tempat

Jemur bayi Anda ditempat yang terkena sinar matahari secara langsung.

Jangan menjemur bayi dari balik cahaya kaca, karena sinar ultraviolet tidak dapat menempus kaca.

• Tips Mudah Membuat Anak Bersemangat saat Jalankan Puasa Ramadan

Pakaian

Gunakan pakaian yang tipis dan secukupnya.

Bayi perlu mendapatkan sinar matahari secarqa langsung tanpa banyak penghalang termasuk pakaian tebal.

Namun jangan menjemur bayi tanpa pakaian karena bayi rentan terhadap banyak penyakit termasuk flu.

Pelindung mata

Untuk menjaga kesehatan mata, alangkah baiknya gunakan pelindung mata berupa kacamata hitam.

Lindungi pula kepala bayi sehingga tidak terkena sinar matahari terlalu lama.

Terkena sinar matahari pada dua bagian tersebut dapat mempengaruhi kinerja mata pada bayi.

• 10 Cara untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri Anak, Tetapkan Aturan dan Konsisten

Tabis surya

Bayi dengan usia 0-6 bulan tidak disarankan untuk menggunakan tabir surya karena kulit yang sensitif.

Bila bayi sudah berusia di atas 6 bulan, Anda dapat menggunakan tabir surya saat pergi keluar rumah.

Namun baiknya Anda menggunakan tabir surya dengan minimal SPF15 dan oleskan 15-20 menit sebelum keluar rumah.

(TribunWow.com/Ami)

WOW TODAY: