Begini Cara Membedakan Apakah Jari Kamu Keseleo atau Patah Tulang

Keseleo pada jari biasanya bisa sembuh dalam beberapa hari hingga beberapa minggu.

Selama waktu penyembuhan, memar pada keseleo akan berubah warna dari kemerahan menjadi ungu-biru, menjadi kuning kehijauan dan akhirnya menjadi kuning-coklat sebelum memar akan hilang sepenuhnya.

Perawatan di rumah untuk memar jari bisa dilakukan dengan cara berikut:

1. Tinggikan tangan di atas level jantung untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

Mengangkat tangan Anda sangat penting untuk setidaknya 48 jam pertama setelah cedera.

2. Kompres jari Anda dengan sekantong es dan pastikan es tidak menyentuh jari secara langsung, bisa dengan menggunakan handuk.

Saat mengoleskan es ke jari memar, biarkan es di jari selama 20 menit, setiap 1-2 jam dalam 24 jam pertama.
Lanjutkan proses pemberian es ini selama 20 menit 3-4 kali sehari sampai rasa sakit dan bengkak berkurang.

3. Kurangi gerakan jari dengan menggunakan belat atau plester yang menempelkan jari memar ke jari di sebelahnya dan menambahkan kain kasa di antara jari untuk menyerap keringat.

4. Obat Nyeri: Kecuali jika dokter memberi Anda obat nyeri lain, Anda dapat menggunakan asetaminofen, ibuprofen, atau naproxen untuk mengendalikan rasa sakit.

Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum minum obat apa pun jika Anda memiliki kondisi medis.

(TribunWow.com)

WOW TODAY: