10 Cara Meredakan Sariawan, Gunakan Larutan Garam hingga Madu

Membersihkan mulut seperti menyikat gigi dengan hati-hati dapat mempercepat proses penyembuhan.

Menyikat gigi dengan lembut dapat membantu menghindari iritasi sariawan.

Selain itu, jagalah gigi dan gusi tetap bersih agar mencegah bisul dari infeksi sariawan tersebut..

5. Mengkonsumsi suplemen vitamin B-12

Vitamin B-12 bermanfaat untuk mendukung fungsi normal otak dan sistem saraf yang berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.

Sebuah studi menemukan bahwa mengosumsi suplemen vitamin B-12 dapat mengurangi rasa sakit dari sariawan.

• 7 Manfaat Air Kelapa bagi Kesehatan, Dapat Melawan Diabetes hingga Cegah Batu Ginjal

6. Minum teh chamomile dengan madu

Teh chamomile yang dicampur dengan madu dapat bertindak sebagai antiseptik.

Hal itu membantu Anda meringankan rasa nyeri akibat sariawan.

Chamomile dan madu dilaporkan dapat membantu menyembuhkan sariawan dengan mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Madu sendiri memiliki sifat antiseptik yang dapat dioleskan langsung ke sariawan.

Sedangkan,  Teh Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat digunakan sebagai obat sakit sariawan.

Teh Chamomile juga dapat digunakan untuk membilas mulut waktu sariawan.

• Mau Konsultasi Kesehatan Lewat Aplikasi? Gampang, Ini Aplikasinya

7. Menghindari makanan tertentu

Anda harus menghindari makanan yang bersifat sangat pedas, asin, atau asam saat sariawan demi mempercepat penyembuhan.