5 Kebiasaan Sehari-hari yang Tanpa Anda Tahu Dapat Merusak Mata

TRIBUNWOW.COM - Anda mungkin merawat kulit, rambut, dan seluruh penampilan Anda, tetapi justru hampir tidak melakukan kebiasaan baik yang dapat membuat mata tetap sehat.

Bahkan, bagian terburuknya adalah, Anda tidak hanya mengabaikan kesehatan mata, tetapi juga merusak mata hari demi hari karena kebiasaan-kebiasaan sederhana.

Dikutip TribunWow.com dari lifealth.com, ada beberapa hal rutin yang sering Anda lakukan yang ternyata dapat merusak mata Anda, yaitu sebagai berikut:

1. Memercikkan air ke Mata saat mengenakan lensa kontak

Jika Anda memakai lensa kontak, maka seharusnya air tidak boleh masuk ke mata Anda.

Namun, banyak orang yang justru memercikkan air ke mata mereka.

Hal ini sebenarnya sangat berbahaya bagi mata Anda karena memungkinkan bakteri masuk ke mata.

Tidak hanya itu, jika Anda memercikkan air ke lensa, lensa kontak bisa saja robek saat masih berada di mata.

Hal itu dapat membuat kornea mata Anda terluka.

Jadi, jangan sampai Anda melakukan hal ini.

• Berikut 7 Tips Mengurangi Mata Lelah bagi Kamu yang Bekerja Menggunakan Komputer Setiap Hari

2. Merokok

Merokok tidak hanya buruk bagi paru-paru Anda, tetapi juga buruk bagi mata Anda.

Pada dasarnya, ini dikaitkan dengan risiko katarak yang lebih tinggi dan beberapa jenis degenerasi otot.

Molekul dalam rokok dapat merusak bintik kecil di retina Anda.

Jika ini terjadi, ada kemungkinan Anda kehilangan penglihatan setelah usia 50 tahun.