Tips Kesehatan
Cara Tetap Bisa Kurus Meski Makan Banyak, Food Combining Bisa Jadi Solusi
Food combining rasanya tepat menjadi solusi bagi seseorang yang ingin sehat, tapi tanpa menyiksa diri.
Editor: Rusintha Mahayusanty Nugrahaningtyas
lihat foto
“Orang tua bisa menerapkan food combining sejak anak mulai bisa mengonsumsi makanan padat. Menunya bisa divariasikan, misalnya nasi putih yang ditaburi garam laut, dipasangkan dengan potongan sayur segar seperti mentimun dan buncis. Efeknya, anak jadi lebih aktif dan tak mudah sakit,” lanjut Erikar yang juga menerapkan food combining pada anaknya yang baru berusia 3 tahun itu.
• Inilah Diet yang Diprediksi Jadi Diet Terbaik 2019
Yang penting, sebelum menjalani food combining, kita harus paham betul akan konsep dasarnya dan bertekad kuat menjaga kesehatan dalam jangka waktu yang panjang.
“Kalau sudah paham dan niat ingin sehat, pasti bisa konsisten dalam menjalaninya,” pungkasnya.(*)
(Wida Citra Dewi)
Artikel ini telah tayang di Nova.grid.id dengan judul Asyik, Meski Makan Banyak Tubuh Tetap Bisa Kurus lho, Ini Caranya!
