Resep Jus Semangka Kiwi yang Baik untuk Keluarkan Racun Tubuh dan Ampuh untuk Diet

TRIBUNWOW.COM - Bagi sebagian orang, meminum jus buah menjadi prioritas utama untuk menjaga stamina tubuh.

Selain untuk menjaga stamina Anda, mengkonsumsi jus buah juga sangat berguna untuk detoksifikasi atau mengeluarkan racun dalam tubuh serta ampuh untuk menurunkan berat badan atau diet.

Seperti buah semangka dan kiwi yang kaya akan protein, serat dan vitamin C akan sangat membantu untuk mengeluarkan racun dalam tubuh sekaligus ampuh untuk membantu program diet Anda.

Tak hanya itu, buah semangka juga dapat mencegah nyeri otot juga lho.

Dilansir TribunWow.com dari Boldsky berikut resep jus semangka dan kiwi yang baik untuk keluarkan racun dalam tubuh dan ampuh untuk menurunkan badan Anda:

• 3 Masker Yogurt yang Efektif untuk Pertumbuhan Rambut, Bisa Kamu Coba di Rumah

Bahan-bahan

Buah semangka secukupnya

2 buah kiwi

1/2 gelas air

Langkah Membuat Jus Semangka dan Kiwi

1. Potong semangka dalam potongan kecil-kecil

2. Kupas kulit buah kiwi lalu potong kecil-kecil

3. Masukan potongan buah semangka dan kiwi tadi ke dalam wadah mixer jus.

4. Blend kedua buah tersebut sampai halus.

5. Saring jus kemudian sajikan dalam gelas.

Perlu diingat, untuk membuat jus tersebut tidak perlu menambahkan air terlalu banyak sebab buah semangka sendiri sudah mengandung banyak air.

• Resep Rahasia Kulit Cerah dan Glowing dengan Bahan-bahan Alami, Nggak Ribet Bisa Dicoba Nih!

Informasi Nutrisi untuk 1 gelas (250 ml)

Kalori - 124 kal

Lemak - 5,5 gr

Protein 4,6 gr

Karbohidrat 14,9 gr

Serat - 1,7 gr

Mudah bukan cara membuatnya, yuk saatnya mulai hidup sehat.

(TribunWow.com/Atri Wahyu)