Tips Kesehatan

5 Jus Buah dan Sayur yang Recomended untuk Ibu Hamil

Menjaga makanan bagi seorang ibu hamil memanglah sudah jadi kewajiban. Dalam kondisi tersebut, ibu hamil cenderung memilih makanan yang dikonsumsi

nfit.co.in
Jus buah 

TRIBUNWOW.COM - Menjaga makanan bagi seorang ibu hamil memanglah sudah jadi kewajiban.

Dalam kondisi tersebut, ibu hamil cenderung memilih-milih makanan yang akan ia konsumsi.

Tentunya mereka sangat memperhatikan kandungan gizi dan protein yang akan didapat dari makanan tersebut.

Inilah beberapa jus yang sangat direkomendasikan untuk ibu hamil beserta khasiat yang akan didapat, yang TribunStyle kutip dari Nakita.

4 Buah Kaya Kandungan Vitamin C yang Bisa Bantu Hilangkan Perut Buncit

1. Jus Jeruk

Jus jeruk mengandung nutrisi dan dapat bertindak sebagai perlindungan alami terhadap flu.

Jus jeruk juga merupakan asupan yang baik untuk menjaga tingkat kekebalan tubuh Moms.

Buah satu ini adalah sumber yang kaya vitamin C dan juga mengandung sejumlah kalium.

2. Jus wortel

Wortel
Wortel (CityPeople Magazine Nigeria)

Wortel mengandung zat alami untuk meningkatkan penglihatan mata janin.

Halaman
123
Ikuti kami di
Editor: Wulan Kurnia Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved