6 Pekerjaan Rumah yang Bisa Membakar Banyak Kalori, Bisa Kamu Coba!
Yuk produktif saat weekend dengan melakukan berbagai aktivitas yang bisa membakar banyak kalori!
Editor: Wulan Kurnia Putri
lihat foto
Di weekend ini kita juga bisa membersihkan seluruh debu dan kotoran yang ada di kamar kita.
Kalau kita bersih-bersih debu selama sejam aja ternyata bisa membakar kalori hingga 153 kalori!
Udah kamar jadi bersih dan bebas debu, tubuh kita pun akan terasa lebih ringan nih!
Menyetrika
Weekend adalah saat yang tepat untuk menyiapkan segala outfit yang kemungkinan akan kita pakai minggu depan.
Daripada meminta bantuan ART di rumah, lebih baik kita setrika sendiri baju-baju kita.
Karena menyetrika dapat membakar kalori sebanyak 90 kalori/jam. Lumayan banget!
Mengepel lantai
Lantai yang enggak enak diinjak pastinya bikin enggak nyaman banget ya, girls.
Daripada ngeluh dan marah-marah enggak jelas, mending langsung aja nih kita mengepel lantai sendiri.
Mengepel lantai bisa membakar kalori lebih besar yaitu sebesar 168 kalori/jam.
Bayangin kalau kita rajin mengepel lantai? Bisa cepat kurus nih!
Membersihkan kamar mandi
Punya kamar mandi yang bersih pastinya bikin kita betah dan nyaman. Kalau merasa kamar mandi udah agak kotor, yuk kita bersihkan di akhir pekan ini!
Saat kita membersihkan kamar mandi selama satu jam, kita bisa membakar kalori sampai 145 kalori! (*)
Berita ini telah tayang di Cewek Banget berjudul Weekend Produktif, Lakukan 6 Pekerjaan Rumah yang Bisa Membakar Banyak Kalori Ini Yuk!
