Wanita yang Bangun Pagi Miliki Risiko Lebih Rendah Terserang Kanker Payudara, Ini Penjelasannya

TRIBUNWOW.COM - Wanita yang bangun pagi memiliki risiko terserang kanker payudara yang lebih rendah dibanding wanita yang suka begadang.

Dilansir TribunWow.com dari Independent.co.uk pada Kamis (8/11/2018), peneliti dari Universitas Bristol, Inggris menyebut jika rendahnya risiko dapat mencapai angka separuhnya.

Peneliti mengungkap jika wanita yang suka bangun pagi miliki risiko 40-48% lebih rendah untuk terserang kanker payudara dibanding mereka yang suka begadang.

• Benarkah Makan Sayur dan Buah Organik Dapat Turunkan Risiko Kanker?

Perbandingan risiko tersebut sama dengan 1 di antara 100 wanita yang bangun pagi dapat terkena kanker payudara.

Serta 2 di antara 100 wanita yang suka begadang dapat terserang kanker payudara.

Meski risiko terserang kanker bagi wanita yang kurang tidur lebih tinggi, namun bagi wanita yang terlalu banyak tidur ternyata juga miliki risiko lebih tinggi untuk terserang kanker payudara.

• 7 Manfaat Kesehatan Daun Salam, Lancarkan Pencernaan hingga Cegah Kanker

Wanita yang tidur lebih dari 7 hingga 8 jam per malam miliki risiko terserang kanker payudara lebih tinggi dibanding wanita yang tidur dengan durasi cukup.

Peneliti juga menyebut kenaikan presentase tersebut hingga 20% tiap kelebihan jamnya.

Penelitian tersebut dilakukan pada informasi genetik hampir dari 400.000 wanita yang tercatat di Asosiasi Kanker Payudara di Inggris.

Riset ini melihat dari 450 penanda genetik yang berhubungan dengan kegiatan tidur.

• 6 Kebiasaan yang Dapat Mengurangi Risiko Kanker Payudara

Namun angka-angka di atas bukanlah angka mutlak karena sampel informasi diperoleh dari mayoritas wanita dari keturunan Eropa.

Dengan genetik yang berlainan dari ras lain juga dapat membedakan presentase risiko kanker payudara.

Selain itu kemungkinan kanker payudara juga dapat ditimbulkan dari faktor lain seperti konsumsi alkohol serta merokok. (TribunWow.com/Ifa Nabila)