Tips Cara Jalani Diet Sukses 100% dari Sabrina Chairunnisa yang Bisa Kamu Coba

Sekarang udah makan nasi lagi. Tapi nasi merah / hitam.

Dan si perut aman sentosa karena lemak yang kemarin numpuk udah bye, dan sekarang aku atur dengan porsi nasi yang lebih sedikit dan ganti nasi merah.

Pointnya, udah bisa makan nasi lagi. Enak kan? (emoji)

Terus makan gorengan, ice cream dll beneran bisa?

BISA donkkk kan ada namanya cheat day / cheat meal.

Tapi ya balik lg, coba tanya ke diri kalian... sudah pantaskah untuk cheat day?

Kalo baru program diet 1-2 minggu / 1-2 bulan ya jangan (emoji) sabarrr... nyimpen duluuu yg banyak.

Nyimpen otot ya gaes bukan nyimpen "simpenan" (emoji)

Nah... kalau simpenannya sudah banyak, kalian cheat day sesekali juga ga masalah.

Dan itu salah satu tips supaya badan kalian ga yoyo juga.

Dan satu lagihhh, kalo tabungannya udah banyak bukan berarti akan "kekal" kalau berhenti latian dan jaga pola makan blasss yaaa.

Ga gituuu (emoji) ya sama aja kaya nyapu rumah.

Tiap hari di sapu nih, terus weekend skip is okay, senin dan dst balik udah di sapu lg...

Tapi kalau ok aku stop nyapu rumah mulai sekarang karena rumahku sudah bersih... yakaliiiii (emoji) (tag temennya yang masi bingung selama ini dan komen di bawah untuk pertanyaan lebih detail yah (emoji)) .

(*)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Diet Gagal Terus? Ikuti Tips Cara Jalani Diet Sukses 100% dari Sabrina Chairunnisa Berikut Ini